Stress, mal du siècle?

Le stress qu'est-ce que c'est?

 

Depuis le début du 20ème siècle, ces questions sont omniprésentes auprès d’une majorité d’individus dans nos diverses sociétés.

Le stress est d’abord et avant tout une énergie de vie qui permet aux êtres vivants de s’adapter à leur environnement. Pour l’être humain, cette énergie lui permet aussi l’intégration à la vie en société que ce soit dans le monde du travail, dans la famille, dans les relations sociales plus larges.

La résultante de cette affirmation est donc qu’un corps sans stress est un corps mort. Le stress est donc l’énergie qui accompagne la vie. Malheureusement, je considère souvent cette énergie comme étant négative puisqu’elle m’accompagne aussi dans mes difficultés tant au quotidien qu’à travers certains événements positifs ou négatifs qui peuvent survenir.

Cette énergie peut devenir de plus en plus un problème dans mon vécu si elle s’impose sous forme de symptômes ressentis dans mon corps et dans mon esprit. Est-ce que je peux trouver un équilibre afin de mieux vivre ma vie?

Le site que vous allez maintenant consulter va vous permettre d’approfondir différents éléments qui vous aideront à répondre à vos questionnements. En plus, à intervalle régulier, vous trouverez le développement d’un aspect du cheminement vers votre mieux-être que ce soit la reconnaissance des sources de votre stress et des moyens pour lutter contre ce stress. Ces textes apparaîtront  dans la rubrique correspondante.

Bonne  lecture

 

 

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